Mucho más que carnes rojas

Es cierto que las carnes rojas, cuanto más rojas, mejor, tienen la fama de ser ricas en vitamina B12. Pero no son los únicos ingredientes que nos aportan este importante nutriente para nuestro organismo, cuyo papel es esencial para el buen estado de forma de nuestras neuronas. Clica en el enlace para leer todo lo que necesitas saber sobre esta vitamina.

Sabrosas dosis de vitamina B12