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Las mejores ideas para rellenar berenjenas

¿Te gustan con carne o solo con verduras? ¿Las prefieres con un poco de pescado y marisco? Las berenjenas, además de aportarnos importantes beneficios en nuestra alimentación, están deliciosas si las preparamos rellenas con nuestros ingredientes favoritos. Hemos juntado un montón de buenas ideas en una página, de la que aquí te dejamos un adelanto.

Berenjenas con carne picada rellenas

I Love Mycook

Berenjenas con atún

Boira

Berenjenas rellenas de verduras

Pimpos

Berenjenas rellenas de cous-cous y frutos secos

calasonia

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Hortalizas para tener muy presentes

Propiedades de las berenjenas y los calabacines

Las berenjenas y los calabacines tienen muchas ventajas. Y es que, además de ser alimentos muy económicos, tienen múltiples beneficios para la salud y pueden cocinarse multitud de platos con ellos. ¿Quieres conocer todo su potencial?

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Verduras sin miedo al frío

Las verduras no son solo para los veganos, sino que pueden dar mucho juego en la mesa para conquistar a pequeños y mayores desde el aperitivo hasta en el postre. ¡Te va a costar elegir!